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야외헬스기구 고급형
2018.08.27 16:42

[SWS-12-2] 달리기

[신신체육21] 주소복사
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SWK-12-2 달리기.jpg

 

 

제품번호
[SWS-12-2]
제품명
[SWS-12-2] 달리기
규격/참고

물품식별번호 : 24140444

규격 : 3050x 650x 1945

제품안내

사 용 방 법

① 발판에 다리를 올린 후 손잡이를 접는다.

② 손잡이를 천천히 밀면서 달리기 하듯 걷는다.

③ 체력에 따라 적당량 반복한다.

운동효과 : 상ㆍ하체 기능강화, 허리근육강화, 심폐기능강화 및 유산소 운동이므로

체지방을 연소시키는 효과가 있다.

사용연령 : 각 연령층(단, 15세 이하 어린이나 노약자는 보호자 동반

 

 


  1. [SWS-12-2] 달리기

  2. [SWK-13] 역기내리기

  3. [SWK-12] 역기올리기

  4. [SWK-11] 하늘걷기

  5. [SWK-10] 노젓기

  6. [SWK-14] 평행봉

  7. [SWK-09] 다리밀기

  8. [SWK-05] 양팔줄당기기

  9. [SWK-03] 작은활차

  10. [SWK-02] 허리돌리기

  11. [SWK-07] 윗몸일으키기

  12. [SWK-04] 큰활차

  13. [SWK-06] 등허리지압기

  14. [SWK-01] 철봉

  15. [SWK-08] 옆파도타기

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