[SWK-05] 양팔줄당기기

물품식별번호: 24399954

규격: 1460x 700x 2205

사 용 방 법

① 기계를 보며 손잡이 아래에 선다.

② 손잡이를 쥐고 위아래로 움직인다.

③ 팔에 힘을 주는 동시에 어깨에 힘을 준다.

④ 체력에 따라 적당량 반복한다.

운동효과 : 어깨 근육을 발달시켜주고,

유연성을 증가시켜주고 손과 뇌의 협조 능력을 길러준다.
견주염, 어깨관절에 장애가 있는 사람과 오십견 예방에 좋다.
사용연령:각 연령층(단, 15세 이하 어린이나노약자는 보호자 동반)