[SS보-12] 에어트위스트머신

1,870 × 300 × 2,200mm

사 용 방 법

 ① 기구위의 원형손잡이를 양손으로 잡는다.

② 공중에 매달린채 당기며 몸을 비틀어 회전시킨다.

③ 매회 10~30초, 세트 1~3회 한다.

운동효과 : 팔, 허리, 등, 흉부, 복부근력 강화에 평형감각을 개선하고 풀어주며, 척추를 교정해준다.

상체 유연성 강화, 허리근육강화, 허리디스크에 효과적이다.

사용연령 : 각 연령층(단, 15세 이하 어린이나 노약자는 보호자 동반) )