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야외헬스기구 보급형
2018.08.27 16:55

[SS보-14] 로윙라이더머신

[신신체육21] 주소복사
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re_14.jpg

 

제품번호
SS보-14
제품명
SS보-14 로윙라이더머신
규격/참고

1,470 × 1,100 × 1,550mm

제품안내

사 용 방 법

① 안장에 앉은 후 발판에 발을 올린 후 손잡이를 잡는다.

② 손잡이를 잡아 당기며 서서히 다리를 펴면서 힘을 준다.

 내릴때는 역순으로 천천히 힘을 주며 내린다.

③ 5~10회 하고 2~3세트 반복. 

운동효과 : 이 운동은 허리와 복부근력 발달, 허리와 각 관절의 유연성,

민첩성, 협조성 향상과 몸매를 가꿔주며 특히 복부를 보기 좋게 가꾸어준다.

사용연령 : 각 연령층(단, 15세 이하 어린이나 노약자는 보호자 동반

 

 


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