[SS보-17] 작은활차머신

1,370 × 800 × 1,550mm

사 용 방 법

① 손잡이를 잡고, 양손을 같은 방향으로 혹은 서로 다른 방향으로 돌리며 손목 및 어깨근육을 풀어준다.

② 5~10회 하고 2~3세트 반복

운동효과 : 어깨근육 강화와 어깨, 팔꿈치,

손목관절의 유연성과 민첩성을 향상시키고,

어깨결림, 팔꿈치 등의 기능장애에 회복효과가 있다. 특히 중장년층에 좋다.

사용연령 : 각 연령층(단, 15세 이하 어린이나 노약자는 보호자 동반)